Doriane Bourgeois Relaxologue
Relaxologue
Le coin enfant
Nos petits loulous ont le droit de se relaxer eux aussi !
D'ailleurs, il a été prouvé que la relaxation possède beaucoup de bénéfices chez les enfants : elle améliore la concentration et la mémorisation, elle permet une meilleure gestion des émotions, elle soulage les angoisses ou phobies diverses (phobie scolaire, peur de noir...), elle peut également aider lors de problème d'énurésie, elle aide l'enfant à se recentrer sur son corps et son ressenti, elle permet un retour au calme plus rapide...
J'accueille les enfants à partir de 5 ans.
Je travaille de façon ludique avec les enfants, c'est-à-dire par le jeu : des exercices de yoga, grâce à des cartes pour la gestions des émotions, des jeux de respiration, des jeux de visualisations, des auto-massages avec des balles sensorielles... je passe aussi par le dessin ; en effet, mettre des mots sur ce que l'on ressent peut parfois être compliqué, surtout chez les enfants. Grâce au dessin, ils peuvent s'exprimer d'une manière différente mais tout aussi parlante !
Je ne force jamais un enfant à faire les exercices : on change régulièrement au cours du protocole et même de la séance ; je m'adapte à l'enfant, à son âge et à son rythme.
Le coin enfant
Nos petits loulous ont le droit de se relaxer eux aussi !
D'ailleurs, il a été prouvé que la relaxation possède beaucoup de bénéfices chez les enfants : elle améliore la concentration et la mémorisation, elle permet une meilleure gestion des émotions, elle soulage les angoisses ou phobies diverses (phobie scolaire, peur de noir...), elle peut également aider lors de problème d'énurésie, elle aide l'enfant à se recentrer sur son corps et son ressenti, elle permet un retour au calme plus rapide...
J'accueille les enfants à partir de 5 ans.
Je travaille de façon ludique avec les enfants, c'est-à-dire par le jeu : des exercices de yoga, grâce à des cartes pour la gestions des émotions, des jeux de respiration, des jeux de visualisations, des auto-massages avec des balles sensorielles... je passe aussi par le dessin ; en effet, mettre des mots sur ce que l'on ressent peut parfois être compliqué, surtout chez les enfants. Grâce au dessin, ils peuvent s'exprimer d'une manière différente mais tout aussi parlante !
Je ne force jamais un enfant à faire les exercices : on change régulièrement au cours du protocole et même de la séance ; je m'adapte à l'enfant, à son âge et à son rythme.