Doriane Bourgeois Relaxologue
Relaxologue
A propos
Bonjour à tous et bienvenue sur ma page,
Je suis Doriane Bourgeois, relaxologue certifiée. Mon cabinet se situe au Mans.
Après 12 ans en tant qu'infirmière dans différents services (dont une majorité de ma carrière en psychiatrie adulte), j'ai décidé de me reconvertir dans ce domaine passionnant qu'est la relaxation. En effet, j'ai toujours accordé une grande place au relationnel et au bien-être de la personne. Depuis toujours, je ressens ce besoin d'aider les autres afin qu'ils se sentent bien. J'ai enfin trouvé ma voie dans la pratique de la relaxation !
Mais alors, qu'est-ce-que c'est ? Pour faire simple, il s'agit d'un ensemble de différentes méthodes visant au bien-être et à la détente corporelle et physique.
La relaxation à fait ses preuves dans de nombreux domaines : la gestion du stress, la gestion des émotions (notamment chez les enfants ou adolescents), la gestion de la douleur, la préparation mentale aux examens, la préparation à la naissance, les troubles du sommeil, le retour au calme chez les enfants, les angoisses diverses chez les petits ou grands enfants...ou tout simplement pour souffler un coup et vous accorder un instant de bien-être rien qu'à vous ...
J'ai été formé à différentes techniques comme la Relaxation Progressive de Jacobson, le Training Autogène de Schultz, la visualisation, la Sophologie, la respiration... aussi bien avec les enfants, que les adolescents et les adultes. Je travaille en individuel mais également en groupe (entre 3 et 5 personnes dans mon cabinet mais cela peut être plus, dans une entreprise par exemple).
Grâce à un protocole personnalisé et des objectifs établis ensemble, je serai votre guide pour vous aider à mobiliser et trouver vos ressources, vous permettant de cheminer vers la sérénité.
La première séance, que l'on appelle "anamnèse" me permettra, grâce un questionnaire très complet, de mieux vous comprendre et de vous connaître. Ainsi, je pourrai, en accord avec vous, vous proposer un protocole de soin personnalisé ainsi que la technique de relaxation qui me semble le plus adaptée à votre problématique et qui répondront le mieux à vos objectifs.
Je suis tenue au secret professionnel ainsi qu'à d'autres droits et devoirs, régient par le code de déontologie des relaxologues. A l'issue de la première séance (anamnèse) ou de la deuxième séance, nous signerons ensemble, un contrat d'alliance thérapeutique, attestant de la part de chacun, de respecter des droits et devoirs l'un envers l'autre. Cela permet la mise en place d'une confiance mutuelle et l'établissement d'une alliance thérapeutique.
Les séances suivantes mettront en pratique les exercices, avec toujours, un temps de parole en amont et un temps de parole à la fin de la séance.
Je peux également intervenir au sein des entreprises, lors des journées QVT par exemple ou mettre en place un protocole de plusieurs séances auprès des salariés.
N'hésitez pas à me contacter , par téléphone ( 07 54 74 01 44) ou par mail ( [email protected]) si vous avez des questions ou tout simplement pour fixer un rendez-vous.
A bientôt,
Doriane Bourgeois
Relaxologue certifiée
A propos
Bonjour à tous et bienvenue sur ma page,
Je suis Doriane Bourgeois, relaxologue certifiée. Mon cabinet se situe au Mans.
Après 12 ans en tant qu'infirmière dans différents services (dont une majorité de ma carrière en psychiatrie adulte), j'ai décidé de me reconvertir dans ce domaine passionnant qu'est la relaxation. En effet, j'ai toujours accordé une grande place au relationnel et au bien-être de la personne. Depuis toujours, je ressens ce besoin d'aider les autres afin qu'ils se sentent bien. J'ai enfin trouvé ma voie dans la pratique de la relaxation !
Mais alors, qu'est-ce-que c'est ? Pour faire simple, il s'agit d'un ensemble de différentes méthodes visant au bien-être et à la détente corporelle et physique.
La relaxation à fait ses preuves dans de nombreux domaines : la gestion du stress, la gestion des émotions (notamment chez les enfants ou adolescents), la gestion de la douleur, la préparation mentale aux examens, la préparation à la naissance, les troubles du sommeil, le retour au calme chez les enfants, les angoisses diverses chez les petits ou grands enfants...ou tout simplement pour souffler un coup et vous accorder un instant de bien-être rien qu'à vous ...
J'ai été formé à différentes techniques comme la Relaxation Progressive de Jacobson, le Training Autogène de Schultz, la visualisation, la Sophologie, la respiration... aussi bien avec les enfants, que les adolescents et les adultes. Je travaille en individuel mais également en groupe (entre 3 et 5 personnes dans mon cabinet mais cela peut être plus, dans une entreprise par exemple).
Grâce à un protocole personnalisé et des objectifs établis ensemble, je serai votre guide pour vous aider à mobiliser et trouver vos ressources, vous permettant de cheminer vers la sérénité.
La première séance, que l'on appelle "anamnèse" me permettra, grâce un questionnaire très complet, de mieux vous comprendre et de vous connaître. Ainsi, je pourrai, en accord avec vous, vous proposer un protocole de soin personnalisé ainsi que la technique de relaxation qui me semble le plus adaptée à votre problématique et qui répondront le mieux à vos objectifs.
Je suis tenue au secret professionnel ainsi qu'à d'autres droits et devoirs, régient par le code de déontologie des relaxologues. A l'issue de la première séance (anamnèse) ou de la deuxième séance, nous signerons ensemble, un contrat d'alliance thérapeutique, attestant de la part de chacun, de respecter des droits et devoirs l'un envers l'autre. Cela permet la mise en place d'une confiance mutuelle et l'établissement d'une alliance thérapeutique.
Les séances suivantes mettront en pratique les exercices, avec toujours, un temps de parole en amont et un temps de parole à la fin de la séance.
Je peux également intervenir au sein des entreprises, lors des journées QVT par exemple ou mettre en place un protocole de plusieurs séances auprès des salariés.
N'hésitez pas à me contacter , par téléphone ( 07 54 74 01 44) ou par mail ( [email protected]) si vous avez des questions ou tout simplement pour fixer un rendez-vous.
A bientôt,
Doriane Bourgeois
Relaxologue certifiée